Marco Dal Bosco · Istruttore certificato Wim Hof Method
La via del ghiaccio
Respirazione, freddo e mindset: corsi base, weekend e sessioni private per scoprire quanto sei più forte di quello che credi.
Calendario
Prossimi eventi
Nessun evento in programma.
Le iscrizioni si fanno sulla piattaforma ufficiale Wim Hof Method: trovi tutte le mie attività qui e anche sul mio profilo istruttore.
Il metodo
Cos’è il Wim Hof Method
Il Wim Hof Method è un sistema semplice per riportare corpo e mente al loro equilibrio naturale. Si basa su tre pilastri fondamentali: la respirazione, l’esposizione al freddo e il mindset.
Tipologie di eventi
Da dove vuoi iniziare?
Corso base
Il Fundamentals Workshop: il punto di partenza. Impari le basi della respirazione, del mindset e del lavoro con il freddo, guidato passo passo.
Weekend
Il WHM Weekend, un ritiro di tipo avanzato: più giorni in natura per approfondire la pratica, lontano dalla routine.
Sessioni private
Un percorso su misura, da solo o con poche persone, con tempi e luogo da concordare insieme.
Team building
Il metodo portato nel tuo gruppo di lavoro: un’esperienza condivisa, fuori dall’ordinario, da organizzare su misura.
Chi sono
Mi chiamo Marco e sono in missione
La mia missione è diffondere nel mondo quello che il Wim Hof Method ha dato a me: essere felice, sano e forte. E sai cos’è la cosa bella? La missione sta andando a gonfie vele!
Segui la tua curiosità. Imbocca la via del ghiaccio: sarò al tuo fianco ad accompagnarti in questo viaggio, e non hai idea di quanto calore troverai.